动物科技学院开展“从‘心’出发 快乐成长” 心理健康教育主题班会活动

本网讯 为进一步宣传和普及心理健康知识，促进学生自觉维护自身身心健康，2023年4月学院共组织26个本科生班级，开展了以“从‘心’出发 快乐成长”为主题的心理健康教育班会活动。

各班级通过PPT展示、主题观影等形式，引导同学们积极关注自身情绪情感变化，正确认识与表达自我。班会后由各班心理委员组织开展交流分享活动，共同学习和掌握情绪调节的方式方法。在交流中鼓励同学们悦纳自己，拥抱快乐，合理规划学习和生活，不断增强心理调适能力。

本次心理健康教育主题班会活动旨在营造积极健康的学习生活环境，培养学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导学生从“心”出发，快乐成长。（作者：郭佳 一审：杜亚娜 二审：章巍）