动物科技学院举办2021级新生心理适应性讲座

动物科技学院举办2021级新生心理适应性讲座

为做好新生心理健康教育工作，宣传和普及心理健康知识，帮助新生尽快适应大学生活，10月22日下午，动物科技学院在图书馆第一报告厅举办了2021级新生心理适应性讲座。讲座由国家二级心理咨询师张旭念老师讲授，学院全体2021级新生参加。

张老师以大学生常见心理困扰及应对策略为主题，深入浅出地从新生学习、生活、人际交往方面的变化、大学生常见心理适应性问题、自我调适的方法等方面进行了详细讲解，为同学们快速适应大学生活提供了针对性建议。讲座最后，张老师给全体新生送出了美好寄语，希望同学们学会接纳自己，合理应对挫折，努力成为更好的自己。

本次讲座对新生养成良好的学习与生活习惯，提高人际交往能力，尽快融入大学生活具有积极的帮助和促进作用。