本网讯 为进一步开展学院心理健康教育工作，宣传和普及心理健康知识，5月上旬开始，学院共组织41个本科班级开展了以“心向阳光，筑梦未来”为主题的班会活动。各班级辅导员、学生心理委员围绕心理健康的定义、常见的心理问题及应对方法、情绪管理技巧等方面，详细讲解了心理健康的基本知识，并鼓励同学们主动思考，寻找有效应对压力和挑战的方式方法。在互动交流环节，一部分同学分享了自己的心理成长经历和感受，有自己在学习和生活中遇到的困惑和挫折，也有自己在调适心态、管理情绪方面的经验和心得。大家相互倾听、支持和鼓励，共同营造了一个温馨、和谐的氛围。本次主题班会活动旨在教育引导学生们理解心理健康的重要性，并鼓励学生们在未来的学习和生活中保持积极的心态，合理规划学习和生活。（图文/郭佳 编辑/杜亚娜 预审/章巍 审核/沈兆梅）
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